masaż klasyczny
Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą zabiegu, który w zależności o intensywności stosowanych technik może mieć różne działanie: wyciszające, pobudzające, przeciwbólowe, regenerujące, antystresowe, lecznicze, a nawet odchudzające.
Pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym.
Sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania, m.in. bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków i nóg.
Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji, wzmacnia chęć do życia, podnosi witalność.
Przeciwwskazania:
stany gorączkoweostre stany zapalne
I trymestr ciąży
choroby nowotworowe
podrażnienia skóry, niezagojone rany
choroby zakaźne (szczególnie choroby skóry)
zaawansowana miażdżyca
zaawansowane nadciśnienie (rozkurczowe 110)
zaawansowane żylaki, zapalenie żył, zakrzepica żył
niewydolność krążenia, hemofilia
niewyrównane wady serca
tętniaki
niewydolność nerek i wątroby
niezrośnięte złamania, świeże zwichnięcia, skręcenia
bezpośrednio po naderwaniu mięśni, ścięgien, więzadeł, torebki stawowej
choroby skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości skóry
jamistość rdzenia
zapalenie szpiku kostnego z przetokami
łamliwość kości
owrzodzenia podudzi
stany ropne
masaż przeciwbólowy pleców
Masaż od wieków jest praktykowany jako skuteczna metoda leczenia i relaksacji. Jednak jego rola jako wsparcia dla rehabilitacji osób z dolegliwościami związanymi z bólami kręgosłupa, barków jest nieoceniona. Masaże lecznicze przyczyniają się do skutecznej regeneracji.
1. Bóle kręgosłupa:
Bóle kręgosłupa to powszechny problem, który może wynikać z wielu czynników, takich jak urazy, zwyrodnienia stawów czy niewłaściwa postawa ciała. Masaż może być skutecznym wsparciem dla rehabilitacji pacjentów z bólami kręgosłupa. Badania potwierdzają, że masaż pomaga w zmniejszeniu napięcia mięśniowego, zwiększeniu elastyczności tkanek oraz złagodzeniu bólu, poprawia krążenie krwi i limfy, co przyczynia się do lepszej regeneracji tkanek.
2. Skolioza:
Skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, jest kolejnym schorzeniem, które jest wspomagane przez masaż gdyż rozluźnienia spięte mięśnie, koryguje postawę oraz zwiększa zakres ruchu. Systematyczne wykonywanie masaży przyczynia się do zmniejszenia bólu i dyskomfortu związanego ze skoliozą.
3. Bóle kończyn dolnych:
Bóle kończyn dolnych mogą być spowodowane przez różne czynniki, takie jak urazy, przeciążenia lub schorzenia stawów. Masaż może być pomocny w łagodzeniu tych dolegliwości poprzez redukcję napięcia mięśniowego, zwiększenie krążenia krwi oraz poprawę elastyczności tkanek. Dodatkowo, masaż może wpływać na poprawę mobilności i funkcjonalności kończyn dolnych.
Masaż jest ważnym elementem kompleksowej rehabilitacji osób z dolegliwościami związanymi z bólami kręgosłupa i kończyn dolnych. Dzięki swoim korzystnym działaniom, takim jak redukcja napięcia mięśniowego, poprawa krążenia krwi oraz wzrost elastyczności tkanek, masaże mogą wspomagać proces leczenia i przywracania pełnej funkcjonalności ciała. Ważne jest, aby masaże były wykonywane przez profesjonalistów, którzy posiadają wiedzę i doświadczenie.
Podczas tego rodzaju masażu bardzo istotne jest dawkowanie siły bodźca (ucisku, ciepła), ponieważ każdy organizm jest inny.
Zalecana jest seria zabiegów w szczególności przy dysfunkcjach związanych z
- zespołami bólowymi pourazowymi (po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach)
- chorobami układu ruchu
- przykurczami i zanikiem mięśni
- nadwyrężeniem mięśni w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego
- przeciążeniem i ogólnym napięciem mięśniowym
Przeciwwskazania
zmiany nowotworowe
epilepsja
zaawansowana osteoporoza
krwiaki, tętniaki, naczyniaki i żylaki
miażdżyca
nadciśnienie tętnicze
ciąża i menstruacja
choroby skóry z przerwaniem ciągłości naskórka